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Le CBD: les idées reçues !

Effet de mode ou véritables vertus sur notre santé ? Aujourd’hui le CBD est présent partout et sous toutes les formes: huiles, infusions, gummies, cosmétiques etc. Il est parfois difficile de se faire une idée sur le sujet ! Après m’être renseignée sur le sujet ces dernières années, il fait partie de mes indispensables aussi […]

La bouillotte: l’astuce bien-être économique et durable

La bouillotte apaise, détoxifie, soulage les maux de ventre, diminue les courbatures et surtout…réchauffe ! Une super alliée bien-être ! COMMENT CA FONCTIONNE ?  A l’endroit où vous allez poser votre bouillotte, la chaleur va dilater les vaisseaux sanguins et faciliter les échanges d’eau, de nutriments et d’oxygène.Hé oui, c’est aussi simple que ça !  […]

Le brossage à sec: quels bienfaits ?

Le brossage à sec c’est un rituel naturel de beauté et santé qui consiste, comme son nom l’indique, à brosser le corps sur peau sèche en effectuant des mouvements circulaires de bas en haut. Il ne nécessite ni eau, ni produit. Hyper rapide: 5 minutes par jour suffisent!  A pratiquer juste avant de filer sous la […]